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Ziel besteht darin, Bauchfett abzubauen, während das zweite und dritte Ziel darin besteht, die Bauchmuskulatur zu stärken.
Um deine Ziele zu erreichen, bietet die App eine Reihe von Übungen mit eigenen grafischen Abbildungen. An jedem Tag musst du die spezifische Liste der Übungen genau befolgen. Eine Lektion dauert ungefähr eine halbe Stunde. Und noch einmal, es ist absolut notwendig, diese Übung...